跑馬拉松受傷增4成　備戰4大貼士

渣馬馬拉松下月即將舉行，根據過往經驗，參賽者時有受傷甚至死亡個案。民政事務局局長劉江華昨（16日）表示，今年由香港業餘田徑總會主辦的香港馬拉松賽事中，有9,000名參賽者需要支援，以抽筋較普遍，而需送院個案則有57宗，較去年增42.5％，是8年來第二高。

劉江華書面答覆立法會議員提問時指，參賽者需要支援情況，對比去年的逾1萬人及前年的逾1.4萬人需支援，分別下跌10％和35.7％；但需送院個案，今年共有57名參賽者在賽後赴急症室求診，年齡介乎17歲至71歲，總人數較去年增42.5％；至於死亡個案，今年及2012年分別錄得一宗死亡個案，死者分別為24歲和26歲。

劉江華又指，報名時田總已要求跑全程馬拉松的參賽者，過去三年要有完成10公里以上距離賽事的紀錄，明年亦會在賽事前舉辦70多個適合不同級別跑手的訓練班，料提供逾3,100個訓練名額；而每年賽事亦會調整醫療援助安排。

9000人需支援 多為抽筋

港大亦推出「首次參加馬拉松比賽前期的隱性心臟病篩查」計劃，免費為首次參加馬拉松的人士進行賽前隱性心臟病篩查，為期三年，以減低參賽者心血管疾病的發病率及死亡率。

浸大體育學系副教授雷雄德表示，田總要求全馬參加者提供過往比賽紀錄是合理做法，但三年時間過長，認為一年較恰當，否則太高參賽門檻只會「趕客」，他又認為參加者應有責任在賽前接受足夠訓練，並評估個人身體狀況。

▲ 相片來源：晴報

全文刊於《晴報》